1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo blu al vapore
Il Merluzzo Blu al Vapore è un pesce delicato e saporito noto per il suo sapore delicato e la sua consistenza umida. Originario dalle acque incontaminate della Nuova Zelanda, questo piatto incarna l'essenza della cucina locale, celebrata per la sua semplicità e purezza. Preparato con un tocco di zenzero, aglio e un filo di salsa di soia, mette in risalto il gusto naturale del pesce. Ricco di acidi grassi omega-3 e proteine magre, il Merluzzo Blu al Vapore non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per il cuore, rendendolo perfetto per chiunque voglia gustare pasti nutrienti senza sacrificare il sapore. Tuffati in questo piatto delizioso che porta un assaggio dell'oceano sul tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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