1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
49.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.4 g | 12% | |
| Zuccheri | 6.7 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.2 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 337.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperone al vapore
Il Peperone al Vapore è una delizia vibrante e nutriente presente in varie cucine di tutto il mondo. Ricco di vitamine A e C, questa verdura colorata è povera di calorie ma ricca di sapore. La cottura a vapore conserva il suo naturale croccante e dolce, rendendolo un'eccellente aggiunta a insalate, saltati o come contorno salutare. Senza grassi aggiunti e con una preparazione minima, il peperone al vapore offre un modo senza sensi di colpa per godersi prodotti freschi, promuovendo una dieta equilibrata. Scopri la semplicità e i benefici per la salute di questa versatile verdura oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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