1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure al vapore con olio d'oliva
Gli Ortaggi al Vapore con Olio d'Oliva sono un medley vibrante e saporito di verdure fresche, leggermente sbollentate alla perfezione e condite con ricco e aromatico olio d'oliva. Questo piatto delizioso mette in mostra una varietà di verdure di stagione, come broccolo, carote e peperoni, portando un assaggio della cucina mediterranea direttamente sul tuo tavolo. Ricchi di vitamine e antiossidanti, questi ortaggi al vapore offrono un'opzione sana e a basso contenuto calorico, ricca di fibre e ottima per la digestione. Goditeli come contorno colorato o piatto principale leggero, celebrando i sapori naturali mentre potenziano il tuo benessere.
