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patate novelle al vapore

patate novelle al vapore

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.6
calorie
4.8
proteine
41.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
174.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 41.3 g 15%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 1.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 984.1 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.7%
10.3%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 19 cal (10.3%)
Carboidrati: 165 cal (88.7%)

About patate novelle al vapore

Le Patate novelle al vapore sono un delizioso contorno ricco di nutrienti, perfetto per qualsiasi pasto. Queste piccole gemme, raccolte giovani per la loro pelle tenera e texture cremosa, sono ricche di vitamine C e B6, potassio e fibre. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, le patate novelle al vapore possono essere condite semplicemente con sale e pepe oppure arricchite con erbe fresche e un filo d'olio d'oliva per un'esplosione di sapore. Con il loro basso contenuto calorico e ingredienti salutari, rappresentano un'aggiunta salutare al tuo piatto, offrendo una croccantezza appagante senza sensi di colpa. Goditi il gusto della bontà della natura ad ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.