1 serving (120 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 240 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 26.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 14.0 g | 50% | |
| Zuccheri | 2.0 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 850.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About carciofo al vapore
Il Carciofo al Vapore è una deliziosa verdura che proviene dalla regione mediterranea. Conosciuto per la sua forma unica e il suo carnoso esterno fogliare, questa gemma culinaria è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti. È a basso contenuto calorico e ricco di fibre alimentari, rendendolo una scelta eccellente per un'alimentazione salutare. Lo stato di vapore esalta i suoi sapori naturali preservandone i nutrienti, creando un piatto saporito spesso gustato con un filo d'olio d'oliva o una salsa agrodolce. Perfetto come contorno o come piatto principale durante le riunioni, il Carciofo al Vapore conquista il palato mentre nutre il corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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