1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 23.8 g | ||
| proteine | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 254.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mela cotta a vapore
La Mela al Vapore è un trattamento delizioso e salutare che mette in evidenza la dolcezza naturale delle mele fresche, spesso apprezzato in varie cucine di tutto il mondo. È un piatto semplice realizzato facendo cuocere a vapore le mele affettate, talvolta arricchite con una spolverata di cannella o una spruzzata di miele. Questo metodo conserva i nutrienti della frutta creando una consistenza tenera e succosa. Le mele cotte al vapore sono povere di calorie e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per il cuore che favorisce la digestione. Sono perfette come spuntino nutriente o come dessert leggero, offrendo comfort e nutrimento ad ogni morso.
