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Riso cotto e filtrato

Riso cotto e filtrato

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
306.0
calorie
6.4
proteine
67.2
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
306.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.5 mg 0%
Carboidrati Totali 67.2 g 24%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 0.1 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.9 mg 1%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 82.1 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.7%
8.5%
1.8%
Grassi: 5 cal (1.8%)
Proteine: 25 cal (8.5%)
Carboidrati: 268 cal (89.7%)

About Riso cotto e filtrato

Il Riso al Vapore e Filtrato è un alimento base salutare presente in molte cucine in tutto il mondo, in particolare nei piatti asiatici e del Medio Oriente. Realizzato con cereali integrali di alta qualità, viene cotto perfettamente per mantenere i suoi nutrienti naturali. Questo metodo non solo ne esalta il sapore ma garantisce anche una consistenza leggera e soffice. Ricco di carboidrati, è una grande fonte di energia, mentre è povero di grassi e privo di colesterolo. Ideale da abbinare a verdure colorate, proteine magre o curry saporiti, il Riso al Vapore e Filtrato offre una base nutriente e versatile per innumerevoli pasti. Goditi la bontà degli ingredienti semplici e salutari!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.