Verdure al vapore

Verdure al vapore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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83.3
calorie
4.8
proteine
16.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
83.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 16.7 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

73.8%
21.2%
5.0%
Grassi: 4 cal (5.0%)
Proteine: 19 cal (21.2%)
Carboidrati: 66 cal (73.8%)

About Verdure al vapore

Le Verdure al vapore sono un vibrante mix di verdure fresche, ricco di nutrienti, accuratamente selezionate per portarti il meglio della natura. Con carote croccanti, vivaci peperoni rossi, teneri broccoli e dolci piselli, questo piatto celebra l'essenza della cucina genuina a base di piante. Provenienti da una varietà di tradizioni culinarie, lo svaporare blocca il sapore preservando vitamine e minerali essenziali. A basso contenuto calorico e ricche di fibre, le Verdure al vapore sono il perfetto contorno senza sensi di colpa che aggiunge colore e nutrizione a qualsiasi pasto. Eleva la tua esperienza culinaria con questa scelta deliziosamente salutare!