1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.7 g | 6% | |
| Zuccheri | 0.5 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 219.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo riccio al vapore
Il Cavolo Cappuccio è un vibrante e nutriente vegetale verde, apprezzato per il suo sapore deciso e la sua versatilità. Originario del Mediterraneo, questo superfood ricco di foglie è pieno di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti. Ricco di vitamine A, C e K, il Cavolo Cappuccio supporta la salute del sistema immunitario, riduce l'infiammazione e favorisce ossa forti. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, che sia gettato nelle insalate, frullato nei frullati o saltato come contorno. Abbraccia la bontà del Cavolo Cappuccio per uno stile di vita più sano e un delizioso tocco alle tue creazioni culinarie!
