1 serving (150 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.6 mg | 31% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce al vapore
Il Pesce al Vapore è un piatto delizioso che presenta pesce fresco, tipicamente intero o a filetti, delicatamente cotto utilizzando il metodo del vapore. Originario delle varie cucine asiatiche, in particolare cinese, è spesso arricchito con una miscela aromatica di zenzero, aglio e cipollotti, condito con un tocco di salsa di soia o olio di sesamo. Questa tecnica di cottura preserva i sapori naturali del pesce pur mantenendo i nutrienti essenziali, rendendolo una scelta salutare ricca di acidi grassi omega-3 e povera di grassi non salutari. Goditi questo piatto leggero e pieno di sapore, perfetto per chi cerca un pasto nutriente!
