1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bistecca con funghi e cipolle
Bistecca con funghi e cipolle è un piatto sostanzioso che unisce tagli di manzo teneri e succulenti con funghi terrosi e cipolle caramellate. Questo classico comfort food ha radici nelle cucine americana ed europea, mostrando i ricchi sapori di bistecca cotta alla perfezione e verdure saltate in padella. Ricco di proteine, è ottimo per la costruzione muscolare, mentre i funghi forniscono antiossidanti e vitamine essenziali. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di grassi della bistecca. Abbinato a cereali integrali o un'insalata fresca, questo piatto bilancia l'indulgenza con la nutrizione, rendendolo un pasto soddisfacente per ogni occasione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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