1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About spiedino di carne
Lo Spiedino di Manzo è un piatto grigliato delizioso che presenta teneri pezzi di manzo marinati, spesso abbinati a verdure vibranti come peperoni e cipolle. Originario di varie cucine, comprese quelle del Medio Oriente e del Mediterraneo, questi spiedini saporiti sono perfetti per barbecue o rapide cene fra settimana. Ricchi di proteine, sono un'ottima scelta per la costruzione muscolare, mentre le verdure aggiungono una scarica di fibre e nutrienti. Goditeli con un contorno di cereali integrali o abbinati a una salsa di yogurt rinfrescante per un pasto equilibrato che è sia gustoso che appagante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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