1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.6 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carboidrati Totali | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Cavolo al Vapore è un piatto vibrante che mette in mostra foglie di cavolo tenere delicatamente cotte alla perfezione. Questo classico fondamentale in varie cucine, in particolare in quelle dell'Europa dell'Est e dell'Asia, combina ingredienti semplici come cavolo fresco, erbe aromatiche e un pizzico di condimento. Povero di calorie e ricco di vitamine C e K, il Cavolo al Vapore favorisce la digestione sana e rafforza il sistema immunitario. Gustalo come contorno leggero o una delizia vegetariana, ricco di nutrienti e sapore, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. 9
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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