1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 80.0 g | 102% | |
| Grassi Saturi | 48 g | 240% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carboidrati Totali | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 160.0 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Formaggio St Pierre
La Quiche agli Spinaci e Feta è un piatto delizioso che combina delicati spinaci freschi, cremoso formaggio feta e uova avvolte in una crosta sfogliata. Originaria della cucina francese, questa quiche non è solo deliziosa ma anche versatile, perfetta per brunch o cene leggere. Ricca di nutrienti, gli spinaci offrono una ricchezza di vitamine, mentre il feta aggiunge un sapore saporito e un boost proteico. Questo piatto è un ottimo modo per inserire più verdure nella tua dieta, rendendolo una scelta salutare quando gustato con moderazione. Concediti questa creazione saporita che è nutriente quanto appagante! 18
