1 serving (30 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 72 g | 92% | |
| Grassi Saturi | 48 g | 240% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1200 mg | 92% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 160.0 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Paneer Bhurji è un delizioso piatto indiano fatto con paneer sbriciolato, o formaggio fresco indiano, saltato con un misto di cipolle, pomodori, peperoncini verdi e spezie aromatiche. Spesso apprezzata come pasto rapido e nutriente, questa ricetta proviene dalla ricca tradizione culinaria del Nord India. Ricco di proteine e calcio, Paneer Bhurji non solo è appagante ma supporta anche la salute muscolare e rinforza le ossa. Servito con roti caldi o pane morbido, questo piatto colorato è un equilibrio perfetto tra sapore e nutrizione, diventando un preferito tra gli amanti del cibo.