1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sri Lankan kottu roti
Il Kottu Roti dello Sri Lanka è un delizioso cibo da strada che combina roti tritato, verdure e proteine come pollo, manzo o uovo, tutto saltato insieme con un mix di spezie aromatiche. Originario dello Sri Lanka, questo piatto vibrante è spesso servito con un contorno di curry o una salsa piccante, rendendo ogni morso un'esplosione di sapori. Pur essendo un pasto sostanzioso, le verdure fresche e le proteine offrono benefici nutrizionali, anche se è importante gustarlo con moderazione a causa dell'olio aggiunto e dei carboidrati. Che sia apprezzato fino a tarda notte o come pranzo veloce, il Kottu Roti è un amato tesoro culinario della cucina dello Sri Lanka.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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