1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 331.2 mg | 110% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con funghi
Uova Strapazzate con Funghi sono un piatto delizioso e sostanzioso che mescola perfettamente la consistenza cremosa delle uova con il sapore sapido e terroso dei funghi. Questo classico comfort food è popolare in varie cucine, specialmente nelle tradizioni colazioni in tutto il mondo. Ricche di proteine, le uova strapazzate forniscono aminoacidi essenziali, mentre i funghi sono ricchi di vitamine e antiossidanti, apportando valore nutrizionale. Saltati in un filo d'olio d'oliva o burro, questo piatto non solo è appagante ma anche versatile, rendendolo facile da personalizzare con erbe o spezie. Gusta le uova strapazzate con i funghi per una colazione nutriente o un pasto veloce in qualsiasi momento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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