uova strapazzate

uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.2 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
352.4
calorie
24.3
proteine
3.8
carboidrati
24.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
352.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24.3 g 31%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 881.0 mg 293%
Sodio 297.6 mg 12%
Carboidrati Totali 3.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.6 g
proteine 24.3 g 48%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 309.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.6%
29.4%
66.1%
Grassi: 218 cal (66.1%)
Proteine: 97 cal (29.4%)
Carboidrati: 15 cal (4.6%)

About uova strapazzate

Le Uova Strapazzate sono una deliziosa variazione del classico piatto della colazione, realizzate mescolando le uova in una consistenza cremosa e soffice. Provenienti da diverse cucine in giro per il mondo, sono spesso condite con sale e pepe, e possono essere personalizzate con una serie di ingredienti aggiuntivi come formaggio, erbe aromatiche e verdure. Ricche di proteine e nutrienti essenziali, le Uova Strapazzate possono essere una scelta salutare se preparate con un minimo di burro o olio. Forniscono un ottimo apporto di energia per iniziare la giornata. Sia consumate da sole che sopra una fetta di pane tostato, le Uova Strapazzate sono il cibo comfort perfetto per qualsiasi pasto.