1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Risotto di calamari
Stir-Fry di Calamari è un piatto vibrante che esplode di sapore e consistenza. Caratterizzato da teneri pezzi di calamaro fresco, verdure colorate come peperoni, piselli zuccherini e carote, è un mix delizioso di cucina asiatica. Saltato in un blend saporito di salsa di soia, aglio e zenzero, questo piatto è veloce da preparare, rendendolo perfetto per un pasto settimanale. Ricco di proteine e povero di calorie, è un'opzione salutare ricca di nutrienti essenziali, mentre il contenuto elevato di fibre dalle verdure aggiunge benefici per la salute. Tuffati in questo piatto delizioso e senza sensi di colpa e goditi un assaggio dell'oceano!
