Squid sashimi

Squid sashimi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 17.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
275
calorie
49.7
proteine
8.6
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
275
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 1.1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 550.0 mg 183%
Sodio 122.2 mg 5%
Carboidrati Totali 8.6 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 49.7 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.3 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 683.3 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.8%
74.1%
13.1%
Grassi: 35 cal (13.1%)
Proteine: 198 cal (74.1%)
Carboidrati: 34 cal (12.8%)

About Squid sashimi

Il Sashimi di Calamari è una delicata prelibatezza giapponese che mette in mostra calamari freschi, tagliati abilmente in pezzi teneri. Conosciuto per il suo sapore delicato e i lievi toni dolci, questo piatto mette in risalto il gusto naturale dell'oceano. Spesso servito con un contorno di salsa di soia o wasabi, si abbina perfettamente con un pizzico di semi di sesamo. Ricco di proteine e povero di calorie, il sashimi di calamari è una scelta salutare, ricca di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3. Vivete la semplicità e l'eleganza di questa tradizione culinaria che celebra l'essenza del pesce fresco.