Okonomiyaki di calamari

Okonomiyaki di calamari

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
17.6
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.4%
22.2%
33.4%
Grassi: 106 cal (33.4%)
Proteine: 70 cal (22.2%)
Carboidrati: 141 cal (44.4%)

About Okonomiyaki di calamari

L'Okonomiyaki al calamaro è una deliziosa frittata salata giapponese, ricca di ingredienti freschi come gamberetti teneri, cavolo cappuccio e cipollotti, tutti mescolati in un impasto ricco. Originario della vivace cultura street food di Hiroshima, questo piatto non solo è appagante ma anche personalizzabile, consentendoti di aggiungere i tuoi condimenti preferiti. Sebbene sia indulgente, con maionese cremosa e un filo di salsa okonomiyaki dal sapore deciso, la base è ricca di verdure e proteine, rendendolo un'opzione saporita. Goditi un assaggio del Giappone che è sia sostanzioso che unico!