Blog Research API Download App
Polpette di calamari

Polpette di calamari

Snack

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.9
calorie
18.9
proteine
35.5
carboidrati
16.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
354.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.6 g 21%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.0 mg 23%
Sodio 1182.9 mg 51%
Carboidrati Totali 35.5 g 12%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

38.7%
20.6%
40.7%
Grassi: 149 cal (40.7%)
Proteine: 75 cal (20.6%)
Carboidrati: 142 cal (38.7%)

About Polpette di calamari

Le polpette di calamari sono una deliziosa prelibatezza di pesce originaria della cucina asiatica, particolarmente popolare nei chioschi di cibo di strada di paesi come la Thailandia e il Giappone. Questi squisiti bocconcini sono fatti con calamaro tritato, condito con spezie, e spesso mescolati con un mix di erbe e verdure. Vengono di solito fritti in profondità fino a raggiungere una perfezione dorata, offrendo un'esterno croccante che lascia spazio a un interno tenero e saporito. Sebbene il calamaro sia una proteina a basso contenuto calorico ricca di acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, il processo di frittura aggiunge calorie extra. Perfetti come snack o antipasto, le polpette di calamari regalano un sapore unico dell'oceano, rendendole un must per gli amanti del pesce!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.