1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 652.5 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About zucchine a spirale
Gli spaghetti di zucchine e zucchine squash sono un delizioso e nutriente twist della pasta tradizionale, preparati con zucchine fresche e squash estivi spiralizzati. Questo piatto vibrante proviene dalla cucina mediterranea, abbracciando i sapori leggeri e freschi che celebrano le verdure di stagione. Ricchi di vitamine A e C, fibre e antiossidanti, questi spaghetti sono poveri di carboidrati e calorie, rendendoli una perfetta opzione per coloro attenti alla salute e che seguono diete senza glutine o a basso contenuto di carboidrati. Condiscili con le tue salse e condimenti preferiti per un pasto soddisfacente e senza sensi di colpa che sia gustoso quanto salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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