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Zuppa di zucca

Zuppa di zucca

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorie
2.9
proteine
19.2
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
144.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.0 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480.8 mg 20%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 5.8 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.5 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 384.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

58.4%
8.8%
32.8%
Grassi: 43 cal (32.8%)
Proteine: 11 cal (8.8%)
Carboidrati: 76 cal (58.4%)

About Zuppa di zucca

La Zuppa di Zucca è una cremosa e avvolgente miscela di zucca arrosto, cipolle e spezie profumate come zenzero e noce moscata. Originaria di varie cucine, è particolarmente amata nei piatti autunnali in Nord America ed Europa. Ricca di vitamine A e C, questa vibrante zuppa non è solo deliziosa ma anche ricca di antiossidanti, favorendo un sistema immunitario sano. Spesso completata da un vortice di latte di cocco o da un filo d'olio d'oliva, aggiunge un tocco di lusso pur mantenendo la genuinità. Perfetta come antipasto o pasto accogliente, la Zuppa di Zucca riscalda l'animo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.