1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di zucca
L'Insalata di Zucca è un piatto vibrante e nutriente che mette in risalto i dolci sapori terrigni della zucca arrostita, combinati con verdure fresche, noci croccanti e formaggio feta tangy. Questa insalata trae ispirazione dalla cucina mediterranea, portando una esplosione di colore e sapore nel tuo piatto. Ricca di vitamine A e C dalla zucca, di grassi sani dalle noci e di proteine dal feta, è un'opzione salutare ricca di fibre e antiossidanti. Servita come contorno o piatto principale, l'Insalata di Zucca è il perfetto equilibrio tra indulgenza salutare che delizia i sensi.
