1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate schiacciate con zucca
Il Purè di Patate con Zucca è una deliziosa rivisitazione del classico comfort food. Questo piatto cremoso unisce le vellutate patate schiacciate con la zucca butternut arrostita, creando un bel connubio di dolcezza e rusticità. Originario dal cuore della cucina ispirata all'autunno, è spesso apprezzato durante i raduni familiari accoglienti. Ricco di vitamine A e C dalla zucca e ricco di fibre, questo piatto non solo soddisfa i tuoi desideri ma sostiene anche la tua salute. Alleggerito con un tocco d'aglio e un filo di olio d'oliva, il Purè di Patate con Zucca è sia indulgente che nutriente, rendendolo il perfetto accompagnamento per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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