1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 97.5 mg | 7% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 762.5 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fiori di zucca
I Fiori di Zucca sono delicate e vibranti fioriture raccolte da zucchine o altre zucche. Questi fiori commestibili sono un elemento essenziale della cucina messicana, spesso farciti con formaggio o erbe e leggermente fritti. Ricchi di vitamine A e C, offrono un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti, apportando antiossidanti e rafforzando l'immunità. Poveri di calorie, sono un modo senza sensi di colpa per valorizzare i tuoi piatti, aggiungendo un sapore unico e un'apparenza visivamente accattivante. Goditeli freschi, saltati in padella o nelle zuppe per un gusto che celebra l'abbondanza dell'estate!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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