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Pupusa zucca e formaggio

Pupusa zucca e formaggio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
500.0
calorie
16.0
proteine
60
carboidrati
20.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
500.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.0 g 25%
Grassi Saturi 10.0 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 4.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 3 mg 16%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 180 cal (37.2%)
Proteine: 64 cal (13.2%)
Carboidrati: 240 cal (49.6%)

About Pupusa zucca e formaggio

Il Pupusa di Zucca e Formaggio è un delizioso piatto salvadoregno fatto con impasto di masa harina, ripieno con un mix saporito di zucca arrosto e formaggio filante. Questo pupusa tradizionale offre una deliziosa combinazione di sapori, con il formaggio cremoso che si abbina perfettamente alla zucca dolce e tenera. Ricca di fibre e nutrienti, la zucca aggiunge un tocco salutare a questa comfort food, rendendola una scelta nutriente. Croccante all'esterno e morbido all'interno, questi pupusas riusciranno sicuramente a soddisfare il tuo palato offrendo un'opzione sostanziosa per qualsiasi pasto. Goditi la ricca eredità culturale e i sapori vibranti in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.