1 serving (56 grams) contains 17 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
16.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 3.3 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.0 g | 3% | |
| Zuccheri | 2.3 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 7.3 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 83.4 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About germogli
I Germogli sono piante giovani ricche di nutrienti caricate di vitamine, minerali e antiossidanti. Derivati da vari semi, includono favoriti come l'erba medica, il broccoli e il ravanello. Ricchi di sapore e croccantezza, aggiungono un tocco fresco a insalate, panini e frullati. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i germogli supportano la salute digestiva e rafforzano il sistema immunitario. Inoltre, sono facili da far crescere a casa, portando un gusto della natura direttamente nella tua cucina. Goditi i germogli per un'aggiunta sana e vibrante ai tuoi pasti!
