1 serving (28 grams) contains 80 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.5 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 4.2 g | 21% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 5084.7 mg | 221% | |
| Carboidrati Totali | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 42.4 g | ||
| proteine | 93.2 g | 186% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Ferro | 8.5 mg | 47% | |
| Potassio | 1016.9 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Gli Spruitjes sono i deliziosi Cavolini di Bruxelles, piccoli, verdi e rotondi, ricchi di sapore. Originari del Belgio, queste vibranti verdure sono un pilastro della cucina europea, spesso arrosto o saltate alla perfezione. Ricchi di vitamine C e K, supportano la salute del sistema immunitario e la forza delle ossa, mentre il loro alto contenuto di fibre favorisce la digestione. Poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, i cavolini di Bruxelles sono un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Che siano gustati come contorno o come piatto principale, gli spruitjes sono un modo gustoso per elevare la tua esperienza culinaria! 15
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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