Insalata germogliata

Insalata germogliata

Salad

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
9.5
proteine
31.5
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 6.3 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

61.1%
18.4%
20.5%
Grassi: 42 cal (20.5%)
Proteine: 38 cal (18.4%)
Carboidrati: 126 cal (61.1%)

About Insalata germogliata

L'Insalata Germogliata è un mix vibrante e nutriente di verdure croccanti fresche, germogli ricchi di proteine e erbe aromatiche e zesty, il tutto condito con una salsina leggera e piacevolmente acre. Originaria dalla cucina orientata alla salute, questo piatto delizioso celebra la bontà della natura. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, l'Insalata Germogliata favorisce la digestione e aumenta i tuoi livelli di energia. La combinazione di germogli aggiunge una consistenza unica e un aroma terroso, rendendola non solo un pasto, ma un'esperienza rinfrescante. Goditi una ciotola di Insalata Germogliata per nutrire il tuo corpo e elevare il tuo percorso di benessere!