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Semi di zucca germogliati

Semi di zucca germogliati

Snack

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorie
28
proteine
12
carboidrati
48
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 48 g 61%
Grassi Saturi 10 g 50%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 10 mg 55%
Potassio 920 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

8.1%
18.9%
73.0%
Grassi: 432 cal (73.0%)
Proteine: 112 cal (18.9%)
Carboidrati: 48 cal (8.1%)

About Semi di zucca germogliati

Semi di Zucca Germogliati sono una potenza ricca di nutrienti, ricchi di proteine, grassi sani e minerali essenziali come magnesio e zinco. Provenienti dalle Americhe, questi semi aggiungono una piacevole croccantezza a una varietà di piatti, dalle insalate ai frullati. Non sono solo deliziosi; la germinazione aumenta la loro digeribilità e migliora l'assorbimento dei nutrienti, facendoli diventare una scelta fantastica per una dieta salutare. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i Semi di Zucca Germogliati supportano la salute del cuore, potenziano l'immunità e favoriscono una pelle luminosa. Goditi la bontà salutare della natura in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.