Avena germogliata

Avena germogliata

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorie
24
proteine
108
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 2 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 108 g 39%
Fibra Alimentare 16 g 57%
Zuccheri 4 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 520 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

67.9%
15.1%
17.0%
Grassi: 108 cal (17.0%)
Proteine: 96 cal (15.1%)
Carboidrati: 432 cal (67.9%)

About Avena germogliata

L'Avena Germogliata sono cereali integrali che sono stati ammollati e lasciati germogliare, sbloccando il loro pieno potenziale nutrizionale. Ricchi di fibre e proteine, offrono un sostanzioso apporto al tuo colazione o frullato. Originari delle pratiche antiche dei cereali, queste avene mantengono più vitamine, minerali e antiossidanti rispetto ai loro corrispettivi tradizionali. L'Avena Germogliata è una potente fonte di energia, promuove la salute digestiva e può persino aiutare a ridurre i livelli di colesterolo. Versatili e deliziose, possono essere gustate in porridge, granola o dolci. Eleva i tuoi pasti con la bontà dell'Avena Germogliata!