1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 12 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 8 g | ||
| proteine | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 298 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About germogli di fagioli mungo
I Fagioli Mungo Germogliati sono una potenza nutritiva, ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali. Provenienti dall'Asia, questi piccoli gioielli verdi sono imprescindibili nelle cucine indiana, cinese e thailandese. Il processo di germogliazione aumenta la loro digeribilità e l'assorbimento di nutrienti, rendendoli un'aggiunta fantastica a insalate, stir-fry e involtini. Con un basso indice glicemico, aiutano a mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue. Inoltre, sono ricchi di antiossidanti, promuovendo il benessere generale. Quindi, che tu stia cercando uno spuntino croccante o un ingrediente salutare, i Fagioli Mungo Germogliati sono una scelta deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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