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Fagioli Moth germogliati

Fagioli Moth germogliati

Legume

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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75
calorie
8.8
proteine
13.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
75
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12.5 mg 0%
Carboidrati Totali 13.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 1.2 g
proteine 8.8 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.5 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

58.2%
37.1%
4.7%
Grassi: 4 cal (4.7%)
Proteine: 35 cal (37.1%)
Carboidrati: 55 cal (58.2%)

About Fagioli Moth germogliati

I Moth Beans germogliati sono un concentrato di nutrienti ricco di vitamine e minerali essenziali. Provenienti dall'India, queste legumi teneri sono un pilastro della cucina tradizionale, offrendo una piacevole croccantezza e un sapore terroso. Ricchi di proteine, fibre e antiossidanti, supportano la salute digestiva e promuovono il benessere cardiaco. La germogliazione ne aumenta la disponibilità di nutrienti, rendendoli più facili da digerire e massimizzandone i benefici per la salute. Che siano aggiunti alle insalate, mescolati nelle zuppe o serviti nei wok, i Moth Beans germogliati sono un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto, offrendo un modo delizioso per nutrire il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.