Germogli di moong

Germogli di moong

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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60
calorie
6.1
proteine
11.9
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
60
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 8.3 g
proteine 6.1 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 248 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

63.0%
32.3%
4.8%
Grassi: 3 cal (4.8%)
Proteine: 24 cal (32.3%)
Carboidrati: 47 cal (63.0%)

About Germogli di moong

Il Moong Germogliato è un legume ricco di nutrienti, ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. Tradizionalmente usato nelle cucine indiana e del sud-est asiatico, il suo sapore terroso esalta insalate, curry e saltati. Pieno di antiossidanti, il Moong Germogliato supporta la digestione e stimola il metabolismo, rendendolo una scelta fantastica per un'alimentazione sana. Con poche calorie e un alto valore nutrizionale, è l'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, promuovendo una dieta bilanciata e un benessere generale. Abbraccia i benefici del Moong Germogliato per un boost delizioso e salutare!