1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 10.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 1 g | ||
| proteine | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 248 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie verdi germogliate
I Fagioli Verdi Germogliati sono legumi ricchi di nutrienti noti per il loro sapore vibrante e la loro versatilità. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, sono un pilastro della cucina indiana e del sud-est asiatico. Questi piccoli centri di energia sono poveri di calorie ma ricchi di antiossidanti, promuovendo la digestione e la salute generale. Goditeli crudi nelle insalate, cotti a vapore come contorno o frullati negli smoothie. Con la loro consistenza croccante e il loro sapore terroso, i Fagioli Verdi Germogliati sono un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto.
