Cereali germogliati

Cereali germogliati

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (30 grams) contains 59 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
475.2
calorie
16.8
proteine
103.2
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
475.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 12 mg 0%
Carboidrati Totali 103.2 g 37%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 1.2 g
proteine 16.8 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 6 mg 33%
Potassio 360 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.6%
13.1%
6.3%
Grassi: 32 cal (6.3%)
Proteine: 67 cal (13.1%)
Carboidrati: 412 cal (80.6%)

About Cereali germogliati

I cereali germogliati sono cereali integrali che sono stati germogliati per sbloccare il loro pieno potenziale nutrizionale. Questo processo potenzia le vitamine, i minerali e le proteine, rendendoli più digeribili e nutrienti. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, i cereali germogliati si trovano comunemente in pane, insalate e cereali. Ricchi di fibre e antiossidanti, supportano la salute del cuore, favoriscono la digestione e aiutano a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Con il loro sapore di nocciola e la consistenza croccante, i cereali germogliati aggiungono un delizioso tocco ai tuoi pasti promuovendo il benessere generale. Abbraccia il potere dei cereali germogliati per uno stile di vita più sano!