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Toast ai cereali germogliati

Toast ai cereali germogliati

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
calorie
28.6
proteine
107.1
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (242.9g)
Calorie
571.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 535.7 mg 23%
Carboidrati Totali 107.1 g 38%
Fibra Alimentare 21.4 g 76%
Zuccheri 0 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 5.0 mg 27%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.5%
19.9%
5.6%
Grassi: 32 cal (5.6%)
Proteine: 114 cal (19.9%)
Carboidrati: 428 cal (74.5%)

About Toast ai cereali germogliati

Il Toast ai Cereali Germogliati è un'opzione deliziosa e nutriente per la colazione o uno spuntino. Realizzato con cereali integrali che sono stati germogliati, questo toast offre un ricco sapore terroso e una consistenza corposa. Proveniente da antiche pratiche alimentari, la germogliazione potenzia il profilo nutrizionale aumentando vitamine, minerali e fibre. È ricco di proteine di origine vegetale e ha un indice glicemico più basso, rendendolo una scelta intelligente per il cuore. Che sia guarnito con avocado, burro di mandorle o frutta fresca, il Toast ai Cereali Germogliati è un alimento versatile che supporta uno stile di vita attento alla salute. Goditi la bontà dei cereali integrali ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.