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pane germogliato

pane germogliato

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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571.4
calorie
28.6
proteine
107.1
carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (242.9g)
Calorie
571.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carboidrati Totali 107.1 g 38%
Fibra Alimentare 21.4 g 76%
Zuccheri 14.3 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 5.0 mg 27%
Potassio 571.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.5%
19.9%
5.6%
Grassi: 32 cal (5.6%)
Proteine: 114 cal (19.9%)
Carboidrati: 428 cal (74.5%)

About pane germogliato

Il Pane Germogliato è un pane sano e ricco di nutrienti fatto con cereali integrali che sono stati germogliati, sbloccandone tutto il potenziale. Originario dalle pratiche antiche, questo pane è ricco di vitamine, minerali e fibre, rendendolo un'aggiunta fantastica a qualsiasi dieta. A differenza del pane convenzionale, i cereali germogliati sono più facili da digerire e hanno un indice glicemico più basso, promuovendo livelli di energia stabili. Ricco di aminoacidi essenziali, supporta la salute muscolare ed è adatto ai vegani. Gusta il Pane Germogliato tostato, nei panini o come contorno saporito, e vivi il perfetto equilibrio di gusto e nutrizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.