Cipollotti

Cipollotti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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32
calorie
1.8
proteine
7.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
32
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 7.3 g 2%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 2.3 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 276 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.4%
18.8%
4.7%
Grassi: 1 cal (4.7%)
Proteine: 7 cal (18.8%)
Carboidrati: 29 cal (76.4%)

About Cipollotti

Le cipolle novelle sono un ortaggio vibrante e versatile, conosciuto per la sua consistenza croccante e sapore delicato. Originarie dell'Asia, sono un pilastro in molte cucine, aggiungendo un tocco fresco a piatti come insalate, stir-fry e zuppe. Ricche di nutrienti essenziali, le cipolle novelle sono ricche di vitamine A, C e K, insieme ad antiossidanti che possono sostenere la salute del cuore. Povere di calorie e ricche di fibre, rappresentano un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Quindi che tu stia guarnendo un piatto o incorporandole in una ricetta, le cipolle novelle portano sia gusto che nutrizione sul tuo tavolo!