cipollotto

cipollotto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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32
calorie
1.8
proteine
7.3
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
32
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 7.3 g 2%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 2.3 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 276 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.4%
18.8%
4.7%
Grassi: 1 cal (4.7%)
Proteine: 7 cal (18.8%)
Carboidrati: 29 cal (76.4%)

About cipollotto

La Cipolla Novella è una vibrante e versatile verdura conosciuta per la sua consistenza croccante e il sapore delicato. Ricca di vitamine A, C e K, nonché di antiossidanti, queste bellezze verdi non solo migliorano il sapore dei piatti ma promuovono anche la salute generale. Originarie dell'Asia, le cipolle novelle sono popolari in varie cucine, aggiungendo una nota fresca a insalate, stir-fry e zuppe. Povera di calorie e ricca di fibre, è perfetta per una dieta sana. Che venga utilizzata cruda o cotta, la cipolla novella porta una scia di colore e nutrizione sul tuo piatto!