1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 38.4 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 17.3 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.8 g | 20% | |
| Zuccheri | 8.6 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 172.8 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 691.2 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cipolla verde primaverile
Il Porro Grande è una verdura vibrante e versatile conosciuta per i suoi lunghi steli verdi e bulbi bianchi. Originario dell'Asia, è comunemente usato in cucine di tutto il mondo, aggiungendo un sapore fresco e leggermente pungente a piatti come saltati in padella, insalate e zuppe. Ricchi di vitamine A, C e K, i porri sono poveri di calorie e forniscono antiossidanti che favoriscono la salute in generale. Aiutano anche la digestione e supportano un sistema immunitario sano. Che siano tritati freschi o saltati in padella, il Porro Grande valorizza qualsiasi pasto contribuendo al vostro benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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