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Pan di Spagna

Pan di Spagna

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 45/100

1 serving (50 grams) contains 145 calories, 2.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.

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145
calorie
2.7
proteine
30.5
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (50g)
Calorie
145
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0.2 g
Colesterolo 51 mg 17%
Sodio 311.5 mg 13%
Carboidrati Totali 30.5 g 11%
Fibra Alimentare 0.2 g 0%
Zuccheri 18.4 g
proteine 2.7 g 5%
Vitamina D 4 mcg 20%
Calcio 35 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 49.5 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Pan di Spagna Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    83.9%
    7.4%
    8.7%
    Grassi: 12 cal (8.7%)
    Proteine: 10 cal (7.4%)
    Carboidrati: 122 cal (83.9%)

    About Pan di Spagna

    La Torta Pan di Spagna è un dessert leggero e arioso fatto principalmente con uova, zucchero e farina, spesso con l'aggiunta di burro o latte per la ricchezza. Originaria dall'Europa, questa delizia classica è apprezzata in varie cucine in tutto il mondo. Con la sua consistenza delicata e il suo sapore leggermente dolce, la torta pan di spagna è incredibilmente versatile, servendo come base perfetta per torte a strati, trifle o anche gustata da sola. Anche se può essere indulgente, i suoi semplici ingredienti offrono un contenuto di grassi inferiore rispetto alle torte più ricche, rendendola un'alternativa più leggera per gli amanti dei dolci. Goditela così com'è, o esaltala con frutta e panna montata per un piacevole trattamento!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Pan di Spagna Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.