Zuppa di piselli spezzati

Zuppa di piselli spezzati

Soup

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (300 grams) contains 267 calories, 14.9 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
226.1
calorie
12.6
proteine
32.3
carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (254g)
Calorie
226.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0.5 g
Colesterolo 10.2 mg 3%
Sodio 932.2 mg 40%
Carboidrati Totali 32.3 g 11%
Fibra Alimentare 5.1 g 18%
Zuccheri 14.5 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 50.8 mcg 254%
Calcio 182.9 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 381 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

56.2%
21.9%
21.9%
Grassi: 50 cal (21.9%)
Proteine: 50 cal (21.9%)
Carboidrati: 129 cal (56.2%)

About Zuppa di piselli spezzati

La Zuppa di Piselli Spezzati è un piatto ricco e nutriente, realizzato con piselli verdi o gialli spezzati, cotti a perfezione con verdure fresche come carote, cipolle e sedano. Proveniente dalla tradizionale cucina europea, questa zuppa confortante spesso presenta un tocco di prosciutto o pancetta per un sapore aggiunto. Ricca di proteine e fibre, la zuppa di piselli spezzati ti aiuta a rimanere sazio, pur essendo povera di grassi e ricca di vitamine essenziali. Perfetta per le giornate fredde, è un pasto salutare che riscalda l'anima e nutre il corpo. Goditi questo delizioso mix di sapori in ogni cucchiaiata!