1 serving (300 grams) contains 267 calories, 14.9 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
226.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 2.9 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.5 g | ||
| Colesterolo | 10.2 mg | 3% | |
| Sodio | 932.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 32.3 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 5.1 g | 18% | |
| Zuccheri | 14.5 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 50.8 mcg | 254% | |
| Calcio | 182.9 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 381 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di piselli spezzati
La Zuppa di Piselli Spezzati è un piatto ricco e nutriente, realizzato con piselli verdi o gialli spezzati, cotti a perfezione con verdure fresche come carote, cipolle e sedano. Proveniente dalla tradizionale cucina europea, questa zuppa confortante spesso presenta un tocco di prosciutto o pancetta per un sapore aggiunto. Ricca di proteine e fibre, la zuppa di piselli spezzati ti aiuta a rimanere sazio, pur essendo povera di grassi e ricca di vitamine essenziali. Perfetta per le giornate fredde, è un pasto salutare che riscalda l'anima e nutre il corpo. Goditi questo delizioso mix di sapori in ogni cucchiaiata!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Zuppa di piselli spezzati DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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