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Zuppa di piselli spezzati

Zuppa di piselli spezzati

Soup

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calorie
9.7
proteine
29.1
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
174.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 776.7 mg 33%
Carboidrati Totali 29.1 g 10%
Fibra Alimentare 7.8 g 27%
Zuccheri 4.9 g
proteine 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.2%
21.4%
14.4%
Grassi: 26 cal (14.4%)
Proteine: 38 cal (21.4%)
Carboidrati: 116 cal (64.2%)

About Zuppa di piselli spezzati

La Zuppa di Piselli Spezzati è un piatto sostanzioso e nutriente che unisce i sapori terrosi dei piselli secchi con verdure fresche come carote, sedano e cipolle. Questa zuppa confortante, radicata nella cucina classica della Nuova Inghilterra, viene cotta a perfezione, creando una consistenza cremosa senza la necessità di latticini aggiunti. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, non è solo deliziosa ma anche una scelta sana per qualsiasi pasto. Goditela nelle giornate fredde o ogni volta che desideri una scodella di calore e bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.