1 serving (253 grams) contains 195 calories, 11.7 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 28.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
194.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.2 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 1.7 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.6 g | ||
| Colesterolo | 7.6 mg | 2% | |
| Sodio | 761.5 mg | 33% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.4 mg | 2% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potassio | 321.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di piselli e prosciutto
La Zuppa di Piselli e Prosciutto è un piatto sostanzioso e confortante che unisce teneri piselli spezzati a gustosi pezzi di prosciutto, creando un'esperienza ricca e saporita. Proveniente dalle cucine rustiche europee, questa zuppa è spesso presente in varie versioni attraverso differenti culture. Ricca di proteine e fibre, i piselli spezzati sono una fantastica fonte di nutrizione a base vegetale, aiutando la digestione e mantenendoti sazio. Con solo un accenno di spezie, questo piatto è povero di grassi e ricco di nutrienti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfetta per le giornate fredde, la Zuppa di Piselli e Prosciutto riscalda sia il corpo che l'anima.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Zuppa di piselli e prosciutto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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