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Spirulina

Spirulina

Snack

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
675.7
calorie
135.1
proteine
57.4
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
675.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2466.2 mg 107%
Carboidrati Totali 57.4 g 20%
Fibra Alimentare 10.1 g 36%
Zuccheri 0 g
proteine 135.1 g 270%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 270.3 mg 20%
Ferro 67.6 mg 375%
Potassio 3209.5 mg 68%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

24.9%
58.6%
16.5%
Grassi: 152 cal (16.5%)
Proteine: 540 cal (58.6%)
Carboidrati: 229 cal (24.9%)

About Spirulina

La Spirulina è un'alga blu-verde ricca di nutrienti acclamata come superfood. Piena di proteine, vitamine e minerali, contiene tutti gli amminoacidi essenziali ed è una fantastica fonte di antiossidanti. Proveniente dai laghi alcalini dei climi tropicali, è usata in varie cucine, specialmente in frullati e bowl salutari. La Spirulina supporta la funzione immunitaria, aumenta i livelli di energia e promuove una pelle sana. Con il suo colore vibrante e il sapore pulito, questa fonte di nutrizione è un'ottima aggiunta a qualsiasi dieta. Abbraccia i benefici per la salute della Spirulina e eleva il tuo benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.