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Spirulina e Chlorella

Spirulina e Chlorella

Snack

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (7 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
674.3
calorie
134.9
proteine
57.3
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.0g)
Calorie
674.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2461.0 mg 107%
Carboidrati Totali 57.3 g 20%
Fibra Alimentare 10.1 g 36%
Zuccheri 0 g
proteine 134.9 g 269%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 269.7 mg 20%
Ferro 67.4 mg 374%
Potassio 3202.7 mg 68%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

24.9%
58.6%
16.5%
Grassi: 152 cal (16.5%)
Proteine: 539 cal (58.6%)
Carboidrati: 229 cal (24.9%)

About Spirulina e Chlorella

La Spirulina e la Clorella sono potenti supercibi ricchi di nutrienti. La Spirulina è un'alga blu-verde, ricca di proteine, vitamine ed antiossidanti, famosa per il suo colore vibrante e l'origine in laghi caldi e alcalini. La Clorella, un'alga verde d'acqua dolce, è conosciuta per le sue proprietà disintossicanti e l'alto contenuto di clorofilla. Entrambe offrono acidi grassi omega-3 essenziali e minerali come ferro e magnesio. Incorporarle nella tua dieta può sostenere la funzione immunitaria, aumentare i livelli di energia e favorire una digestione sana. Che siano in frullati, compresse o polveri, queste alghe ricche di nutrienti sono un'ottima aggiunta per gli appassionati di salute ovunque.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.