1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
42.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 618.6 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine a spirale
Le Foglie di Spinaci portano sapore e nutrizione vibrante ai tuoi pasti. Provenienti dalla cucina mediterranea, queste versatili verdure possono essere gustate in insalate, frullati o piatti cucinati. Ricche di vitamine A, C e K, così come ferro e antiossidanti, le Foglie di Spinaci supportano ossa forti, rafforzano l'immunità e favoriscono la salute generale. Povere di calorie ma ricche di fibre, costituiscono un'ottima aggiunta a qualsiasi dieta, fornendo nutrienti essenziali senza sensi di colpa. Abbraccia la bontà delle Foglie di Spinaci per un boost delizioso e nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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